Mentale training werkt, oefen de technieken en maak een plan voor de wedstrijddag. Poul Annema las ‘GAS en REM in de Sport. Mentaal sterk coachen.’ en beschreef zijn mening in NL Coach Magazine nr 3 2017.
Ik gaf mijn boeken top 3. Dit zijn boeken die wat betreft de inhoud aansluiten op mijn eigen boek en gaan over de mens achter sporter.
Wanneer je aan topsport doet, weet je vooraf dat dit stress oplevert bij belangrijke momenten. Dan kun je er maar beter op voorbereid zijn