Win GAS en REM in de sport. Mentaal sterk coachen
Sportpsycholoog bij CHIO
Dressuurruiter Madeleine Witte-Vrees sprak ik nadat ze 2e was geworden bij het CHIO Grand Prix 5☆. Haar belangrijkste mentale tip: “Geniet van elke wedstrijd”. “Dat is makkelijker gezegd dan gedaan,” was mijn antwoord. Madeleine zei: “Inmiddels heb ik zoveel meegemaakt, maar ik weet ook: ‘Mijn paard en ik kunnen niet meer doen dan ons best’.